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Categoria: Bem-estar

Balm Spa

Balm Spa une massoterapia, bem-estar e formação profissional em espaço dedicado ao cuidado integral no Rio de Janeiro

Fundado pelo massoterapeuta e professor Henrique Pinto, o espaço em Copacabana alia técnicas terapêuticas, atendimento personalizado e capacitação de novos profissionais para promover saúde e qualidade de vida. A busca por qualidade de vida tem impulsionado o crescimento de práticas voltadas ao bem-estar físico e emocional. Nesse contexto, a massoterapia vem conquistando cada vez mais espaço como uma abordagem complementar

O futuro da longevidade: medicina de precisão e saúde mental moldam uma nova era do envelhecimento saudável

Durante décadas, o sucesso da medicina foi medido pelo aumento da expectativa de vida. Hoje, a grande transformação está em outro indicador: a qualidade dos anos vividos. Em um cenário marcado pelo avanço da biotecnologia e pela personalização dos tratamentos, cresce a busca por estratégias capazes de preservar vitalidade, desempenho cognitivo e equilíbrio emocional ao longo do envelhecimento. É nesse

Especialistas discutem exames odontológicos durante congresso internacional sobre bruxismo, destacando a abordagem multidisciplinar entre odontologia, sono e gastroenterologia.

Congresso Internacional do Bruxismo reforça a importância de uma visão integrada sobre o desgaste dos dentes

Dra. Ana Flavia Pasin participou do BruxCon 2026 – Congresso Internacional do Bruxismo, em São Paulo, onde especialistas de diferentes áreas reforçaram a importância de uma abordagem multidisciplinar para o diagnóstico e tratamento do bruxismo, considerando sua relação com o sono, o refluxo gastroesofágico, a saúde intestinal e outros fatores sistêmicos.

Iara Urbani

Saúde mental e criatividade caminham juntas: especialista desenvolve metodologia que une ciência, desenvolvimento humano e arte

Iara Urbani aposta na integração entre saúde emocional e criatividade para desenvolver lideranças, fortalecer equipes e transformar ambientes organizacionais Em um cenário em que saúde mental e criatividade se tornaram temas cada vez mais presentes nas organizações, uma metodologia desenvolvida no Brasil propõe integrar esses dois pilares como estratégia para o desenvolvimento humano e organizacional. À frente dessa proposta está

Liderança equilibrando alta performance e saúde emocional em ambiente corporativo, contrastando burnout e esgotamento com produtividade sustentável e equipe engajada.

O dilema do líder: resultados sem esgotar o time

Alta performance deixou de ser sobre pressão constante. Em um cenário de avanço do burnout, líderes mais preparados entendem que resultados sustentáveis dependem de equipes saudáveis, engajadas e emocionalmente seguras.

Estrada dividida em diferentes direções simboliza escolhas, tomada de decisão e os impactos emocionais da indecisão.

Quando decidir começa a pesar

Especialistas alertam que o excesso de indecisão pode gerar desgaste emocional, ansiedade e perda de oportunidades pessoais e profissionais.

Roupas sempre cheirosas: como a rotina certa pode transformar o seu dia a dia

Com pequenos ajustes e mais praticidade, é possível garantir roupas limpas, perfumadas e prontas para qualquer ocasião Poucas sensações são tão agradáveis quanto vestir uma roupa limpa e cheirosa. Mais do que uma questão de cuidado, esse detalhe impacta diretamente o bem-estar, a autoestima e até a forma como as pessoas se apresentam no dia a dia. Em meio à

O que realmente impulsiona o desempenho de uma equipe

Resultados consistentes dependem não apenas de metas e competências, mas também da qualidade emocional e relacional do ambiente de trabalho. Em muitas empresas, ainda se acredita que o desempenho seja consequência direta de metas bem definidas, cobrança constante e competência técnica. Esses fatores têm seu peso, mas não explicam tudo. Basta observar a rotina de qualquer organização para perceber que

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